Richt een geschikte studieomgeving in
De plek waar je studeert is heel belangrijk voor hoe je studeert. Studeer op een plek waar veel licht is en zorg voor frisse lucht. 40% van de zuurstof die je inademt gaat namelijk direct naar je hersenen. Goed eten (niet te zwaar en weinig suiker) en veel water drinken bevordert het studievermogen.

Leg je boek links en je aantekeningenblok rechts

Alles wat je in het linkerdeel van je visuele veld ziet, wordt ontvangen door je rechter hersenhelft en andersom. Het linkerdeel is "gespecialiseerd" in het verwerken van lineaire informatie, zoals tekst en lijsten. Het rechterdeel is "gespecialiseerd" in het begrijpen van structuur en het creëren van overzicht. Bij linkshandigen is dit andersom.

Begrijp de inhoudsopgave
Een van de belangrijkste elementen van studeren is dat je weet wat je studeert. Dit heet begrijpend lezen. Blader voordat je studeert door het hoofdstuk heen en bekijk de titels van de paragrafen en eventuele plaatjes en foto's. Hierdoor snap je de structuur, heb je het overzicht en blijft de te verwerken stof beter hangen.

Stel jezelf vragen om snel de kern uit de tekst te halen
Het is belangrijk om proactief te studeren en de stof actief te maken door jezelf vragen te stellen over de tekst. Hierdoor kun je hoofdzaken van bijzaken scheiden en de stof beter en langer onthouden. Het vragenstellen duurt misschien iets langer, maar is dé stap om alles te begrijpen en onthouden.

Vat samen
Door de tekst samen te vatten ben je actief bezig met het verwerken van je studiemateriaal. Het schrijven van een samenvatting laat je nadenken over de belangrijkste zaken en geeft je een gestructureerd document om mee te werken. Verwerk de vragen in je samenvatting.

Maak flashcards van je aantekeningen, vragen en antwoorden
Het gebruiken van flashcards zorgt ervoor dat je actief met je stof omgaat. Het maken van korte vragen en antwoorden over de stof houdt de stof overzichtelijk en door de interactieve manier van studeren onthoud je de stof beter.

Voeg mindmaps en plaatjes in je aantekeningen toe

Vaak zijn samenvattingen slordig en onoverzichtelijk. Met mindmaps maak je een schema van belangrijke kernwoorden en plaatjes en visualiseer je de te verwerken stof. Hierdoor onthoud je de stof beter. Maak een mindmap van de inhoudsopgave en koppel daar kernwoorden aan. Zodoende houd je het overzicht en zie je gemakkelijk verbanden.

Neem pauze
Uit onderzoek is gebleken dat je het meeste leert aan het begin en einde van een studeersessie. Wanneer je begint wil je snel vooruit en blijf je geconcentreerd. Daarna daalt je concentratie. Wanneer je weet dat je over een tijdje moet stoppen met studeren gaat de concentratie weer omhoog. Daarom is het van belang dat je regelmatig pauze houdt.

Studeer samen: praat er over en deel aantekeningen
Door samen te studeren kun je de stof beter onthouden. Als jij hardop aan iemand anders vertelt wat jij net hebt gestudeerd, sla je de stof beter op. Het kan natuurlijk ook zo zijn dat je dingen over het hoofd gezien hebt. Daarom is het altijd handig als je medestudenten vertellen wat zij hebben gestudeerd.
 

Herhaal de stof op tijd
Wanneer je de leerstof niet herhaalt, zal je het nooit op lange termijn onthouden. Prof. Ebbinghaus ontdekte dat we exponentieel leerstof vergeten wanneer we deze niet herhalen. Onderzoek toont aan dat je de leerstof moet onthouden na een uur, een dag, een week, een maand en na 6 maanden om het in je lange termijngeheugen op te slaan.

Over eFaqt

eFaqt is een online tool waar studenten effectief studieboeken kunnen studeren. Door met eFaqt te studeren gebruik je automatisch bovenstaande studievaardigheden. Het gebruik van eFaqt resulteert in in een beter studieproces en -resultaat. Studenten kunnen online samenvattingen maken en hun notities delen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van bewezen methoden als Mind Mappen en de persoonlijke leerstijlen van de gebruiker.

Geïnteresseerd? Maak een gratis account aan (www.efaqt.com).